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医学院举办滨海讲坛之“大学生心理压力与情绪调控”专题讲座
时间:2018年04月19日      作者:     来源:

   塑造阳光心态,享受美满人生,为解决大学生心理健康问题。医学院于2018年4月18日下午在学校礼堂举行“大学生心理压力与情绪调控”专题讲座。本次讲座由医学院院长李秀艳教授主讲,各学院代表共同聆听了讲座


  本次讲座旨在引导大学生从心理学角度认识自我,有效进行情绪调控。活动伊始,李院长与学生互动了解日常生活中大学生面临的心理问题,并结合现实生活列举相关案例,向同学们展示了情绪的重要性和情绪调节与压力管理的必要性;然后又从学习、人际关系、恋爱、心理健康四个方面进行具体讲解,李院长引用漫画向大家展示各种心理问题,同学们热情高涨,积极互动;最后,李院长利用歌德著作《少年维特的烦恼》鼓励大家认识自身优势,提高生命正能量,带动了全场气氛,活动在大家的掌声中圆满结束。


  本次讲座顺利举行,增强了我校大学生心理健康意识,提高其自我调节适应能力,对学生心理素质的提升有很大帮助。