为强化学生体育健康意识，严明体测纪律，提升学生体测技能掌握的科学性与规范性，保障体测工作有序推进，我院于2025年12月7日晚组织各班级在教室同步举行体育类主题学习活动。

活动期间，各班现场秩序井然。学生提前十分钟到场，自觉将手机调至静音并统一存放，随后整齐就座。体育委员围绕体测核心要求，采用多种形式展开讲解：配备多媒体的班级循环播放仰卧起坐、长跑等项目标准动作视频，并结合视频详细剖析技术要领与发力要点；体育委员登台现场演示弓步压腿、高抬腿等热身动作，逐一纠正学生姿势偏差。各班还针对近期体测中出现的违纪行为，结合学校相关规定开展警示教育，严肃申明体测成绩真实性。此外，不少班级补充讲解了肌肉拉伤应急处理、个性化锻炼计划制定等实用知识。学生认真听讲、积极互动，及时记录关键内容，现场学习氛围浓厚。

本次活动通过系统讲解与实操指导，帮助学生掌握了体测相关技能与安全知识，进一步筑牢了诚信参测、规范应试的思想基础，为后续体测工作平稳推进提供了有力保障。下一步，学院将继续关注学生体育锻炼状况，持续优化体育教学与指导措施，切实促进学生身心健康全面发展。