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医学院举办线上学术讲座:《颈椎病的运动康复》



为提升广大师生在疫情防控期间的学术水平,丰富广大师生的业余生活,助力疫情防控、教学科研统筹推进,2022年3月25日,医学院举办医学院举办线上学术讲座,由医学技术教研室教室冯国荣为师生主讲《颈椎病的运动康复》。

冯国荣老师从为什么颈椎病发病率高、病因、临床表现及运动康复等多个方面介绍,指出颈椎病主要分为软组织型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感型五种类型,最常见的是神经根型,主要是由于神经根受压所致,进而给我们分享颈部保健操和颈部肌力训练方法,希望我们平时能够通过颈部保健操来加强颈部的肌肉韧带,预防颈肩疼痛。

此次医学院举办的专题讲座,全面细致地介绍了颈椎病的运动康复问题‍。讲座使大家认识到平时生活中首先要注意日常的生活习惯,不要做低头族;办公室电脑屏幕不能低于眼睛,距离不能太近;加强锻炼,多晒太阳,补充钙,从而防止颈椎退化。此次讲座有利于提升师生的学术水平,丰富了师生的业余生活。

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