为了使同学们更好的了解喝果汁与吃水果哪个更健康，养成多吃水果少喝果汁的良好习惯，医学院于2020年12月16日在隆德楼105举办了“喝果汁、吃水果哪个更健康？”讲座，本次讲座的主讲人为王丽梅老师，由医学院19医影和20专本护理2班同学参加。
讲座开始，王丽梅老师就举了一位女士盲目注重养生在家自己静脉注射鲜榨果汁和12岁男孩豆豆平时过多摄入果汁导致痛风的例子，阐述了不能盲目的摄入太多果汁以及喝果汁的正确方式。紧接着，王丽梅老师对比了喝果汁和吃水果的区别，以及过多摄入鲜榨果汁的危害，让大家认识到了过多摄入果汁果糖的危害，通过一些例子让大家了解到如何正确的吃水果。最后，王丽梅老师列举了一些生活小常识让同学们更好的了解如何更加健康的生活引起同学们的强烈共鸣与反响，本次讲座达到预先效果，讲座圆满结束。
本次讲座的成功举办，让同学们学习到了，不能盲目喝果汁，与吃水果，以及补充营养应该适当，任何事物都有两面性。使同学们在今后的学习生活中，更能注重营养，改正生活中的不良习惯。
