为了帮助同学们建立起健康的饮食习惯，医学院于2021年3月31日在隆德楼305举办了“吃水果与喝果汁哪个更健康”讲座，本次讲座的主讲人为王丽梅老师，医学院20护理3班和20护理4班的同学积极参加。

讲座开始，王丽梅老师从学术前沿的角度，讲述了喝果汁与吃水果的各自的优缺点，通过表格与数据的详细分析，让大家深刻的认识到了喝果汁可能带来的危害。紧接着，王丽梅老师形象生动有趣地介绍了水果榨成汁以后对人体危害的几大因素。随后，王老师又给同学讲解了直接吃水果，可以避免在榨汁过程中，引起的一些营养成分流失的后果，从而让大家更加了解到喝果汁不健康的方面。最后，王老师倡导同学们健康饮食，多吃水果，少喝果汁，同时希望大家拥有健康良好的生活方式。本次讲座引起同学们的强烈共鸣与反响，达到预先效果，讲座圆满结束。

本次讲座的成功举办，让同学们充分认识到了吃水果比喝果汁更健康，掌握了喝果汁会带来糖尿病的有关知识，使同学们在今后的学习生活中，对健康生活有了更大的信心。