为了使同学们了解关于健康养生的知识，培养同学们对健康养生的兴趣，医学院于2022年11月4日举办线上学术讲座。本次讲座由张洪美教授主讲，同学们踊跃参与。

讲座伊始，张教授介绍了养生和健康的概念，并列举著名体育运动员的例子，引入健康养生的主题。紧接着，张教授通过列举白鹤、猩猩和大象保持健康的例子以及《黄帝内经》中的内容，提出了身体内的调节机能是健康的保护神的观点。随后，张教授讲述了养生的三大原则，从身体和精神两个方面指导同学们如何做到健康的养生。最后，张教授传授了一些道家的养生小术，提高了同学们对关节和穴位的认识和了解，鼓励同学们按照一定的方法进行养生，使同学们受益匪浅。

此次线上学术讲座讲解了健康养生的有关知识，呼吁同学们形成健康的生活习惯，使同学们了解了健康养生的正确方法以及如何做到健康养生，营造了科学健康的学院氛围，此次讲座活动取得圆满成功。