为增强同学们的秋冬保健意识，提升疾病预防能力，以强健的体魄投入到紧张的学习生活中，2025年11月15日中午，由医学院学生公寓自律委员会精心策划的“健康超能力，预防即战力”主题宣讲活动在A102教室成功举办。本次活动吸引了许多同学踊跃参与，收获颇丰。

活动伊始，主讲人以轻松幽默的开场白引出宣讲主题，指出“健康超能力”并非科幻设定，而是建立在科学知识基础上的“预防即战力”。在宣讲核心环节，学生干部借助图文并茂的PPT，为同学们带来了一场内容丰富、通俗易懂的健康科普。内容围绕秋冬高发疾病及其对学习生活的潜在影响展开，系统阐述了预防的重要性，并重点介绍了三大健康防护策略：一是构筑免疫屏障，具体包括接种疫苗、保障营养摄入和保持充足睡眠；二是强化行为防御，如规范佩戴口罩、注重手部卫生、坚持开窗通风等日常防护措施；三是保持良好生活规律，通过适度运动与积极心态，有效提升身体机能和免疫水平。

本次主题宣讲活动不仅普及了科学的防病知识，更在同学们心中植入了“主动健康”的理念，充分展现了学生公寓自律委员会服务同学的宗旨以及对广大学生身心健康的高度重视。相信通过此次活动，同学们能将“预防即战力”转化为实际行动，以更加饱满的精神状态和强健的体魄，全力奔赴青春的赛道，书写更加出色的青春篇章。